"...Vorrei sapere quale malattia non riesca facilmente ad entrare in un fisico debole,
 mentre un corpo temprato non è minimamente aggredibile.
Io dico che la debolezza fisica apre porte e cancello a molte malattie..."
Sebastian Kneipp

 

Vogliamo parlare di spazzolature? è una pratica igienica in grado di elevare le capacità di resistenza del corpo, di temprarlo; lo protegge dalle malattie perché aumenta le difese immunitarie stimolando la circolazione e il ricambio dei liquidi. 

La spazzolatura stimola l'irrorazione della cute, rafforzando il sistema cardiocircolatorio, regolarizza la pressione e agisce fino agli organi  interni regolandone le funzioni; si migliora quindi l'attività epatica, la peristalsi, la diuresi...

Ma anche l'aspetto esteriore del corpo ne trae giovamento, l'azione della spazzola è tonificante e rigenerante, pulisce la pelle e stimola il ricambio delle cellule...